?什么是腎虛？【西安高尚健康體檢】
?腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。
腎虛有什么癥狀？
腎虛比較常見的癥狀有眩暈、耳鳴、盜汗、氣短、失眠、煩熱、口干、遺精、脫發(fā)、自汗、心煩。
1.腎陽虛癥狀：
腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚;頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑;舌淡胖苔白，脈沉弱;男性易陽痿早泄，婦女易宮寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉;或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。
2.腎陰虛癥狀：
腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫發(fā)齒松，盜汗失眠，夢囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數(shù)。
3.腎氣虛癥狀：
主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱等。
腎虛患者可前往專業(yè)正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科、中醫(yī)科、腎內(nèi)科、中醫(yī)內(nèi)科科室進行診斷及治療。
腎虛如何診斷？
一、男性自測：
(1)將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康;如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數(shù)是腎虛。
(2)在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。
(3)小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。
(4)早晨起床，眼睛浮腫。
(5)不提重物，走到三樓就兩腿無力。
(6)坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸。
(7)在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發(fā)軟。
(8)總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問題，注意力不集中。
(9)洗頭時，頭發(fā)大量脫落。
(10)總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。
若同時出現(xiàn)以上情況中的3種情況，就很可能是腎虛。
二、女性自測：
1.全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。
典型表現(xiàn)：工作效率明顯下降;無精打采;記憶力下降。
2.神經(jīng)肌肉方面：經(jīng)常失眠、頭暈?zāi)X脹、腰酸背痛、下肢乏力等。
典型表現(xiàn)：經(jīng)常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。沒有風(fēng)濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關(guān)節(jié)痛。提重物，走到3樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸。
3.心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。
典型表現(xiàn)：晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。月經(jīng)到來前兩三天，四肢發(fā)脹、胸部脹滿、胸部串痛。
4.胃腸道方面：食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。
典型表現(xiàn)：尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上;小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。一日三餐，進食甚少。
5.五官方面：視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。
典型表現(xiàn)：容易感冒，感冒后就會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。坐、蹲的時間稍微長些，直立后會感到兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴。用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛。
6.其他方面：“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等。
典型表現(xiàn)：不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會，有種強打精神、勉強應(yīng)酬的感覺。工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發(fā)作。月經(jīng)不調(diào)、性欲降低，過性生活時感到疲憊不堪。
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